Stage NOURRIS TA VIE, les Essentielles. Nutrition et Huiles essentielles

Fresh food. Healthy food background. Collection with different fruits, berries and vegetables

Stage : Nourris ta Vie, les Essentielles !!

Allier la vie dans son assiette et les huiles essentielles

Je n’en peux plus !!

Vous êtes un (e) grand(e) habitué de la « diététique » moderne et avez mis en application tous les conseils des uns -et surtout des autres- mais rien n’y fait, c’est une succession d’échecs…

Vous avez essayé tous les régimes et après moults souffrances, vous restez affamé(e) sans avoir perdu tout ce que vous aviez projeté

Dès que vous remangez « normalement », vous reprenez les kilos si durement perdus

Vous ne rentrez plus dans vos vêtements et en plus avec l’âge, vous constatez que vous ne perdez plus aussi vite et que les kilos s’additionnent

Au contraire, quoique vous mangiez, vous ne prenez pas de poids

Vous vous levez toujours fatigué

Vous avez mal partout et vos articulations ne se lassent pas de se déformer

Vous entrevoyez l’avenir avec inquiétude, vieillir vous fait peur… 

Vous êtes malade

Vous prenez des tonnes de médicaments, trop en tout cas…

Vous êtes sûrs de manger correctement et pourtant votre santé est chancelante

Bref, vous ne savez plus vers qui vous tourner pour avoir enfin des réponses cohérentes, sages et stables !

Idéalement…

Vous avez envie d’entendre un autre langage qui bannit le mot régime ?

Vous avez envie de rajeunir sans y laisser votre peau ?

vous souhaitez sortir de la dépendance à la nourriture ?

Vous avez envie de vous sentir vivant et en bonne santé ?

Vous souhaitez être accompagné dans une transition alimentaire qui respecte votre rythme ?

(pour la mise en pratique de la transition alimentaire dans un cadre de ressource, voyez cette page !)

Vous avez besoin de comprendre pourquoi et comment bâtir un repas qui nourrit et qui vitalise tout en vous appuyant sur une expérience multimillénaire et moderne pour retrouver la santé ?

Vous êtes attirés par les huiles essentielles  mais ne savez pas comment vous en servir ?

Enfin, vous avez décidé de déposer dans votre assiette une hygiène de vie stable et ressourçante, colorée et vivante !

Les solutions à votre portée

P1030252Le Stage Nourris ta Vie vous montrera que l’on peut se faire plaisir en mangeant, que les douleurs ne sont que le résultat de ce que vous ingérez, qu’il est possible de renverser le processus de vieillissement, que l’on peut manger sans mourir de faim (oui oui!!) et ce, dans la joie !!

Il vous permettra de comprendre comment fonctionne le corps et le processus digestif en particulier et cette compréhension vous mènera à une bien meilleure gestion de votre assiette et de votre santé !! Vous aurez les réponses au phénomène de prise et de perte de poids, saurez être autonome dans le ressenti de vos besoins, aborderez les étapes d’une transition nutritionnelle et verrez que l’on peut prendre de l’âge sans prendre des kilos et en retrouvant énergie, santé et élan de vie !

L’intégration des Huiles Essentielles se fera au fur et à mesure de la découverte du sujet. Les Huiles essentielles étudiées seront donc en relation avec la digestion, l’immunité et le stress. Pensez à regarder la page Huiles Essentielles qui donne les détails complémentaires.

Vous entendrez là des informations très novatrices et fondamentales en terme de santé ; ce stage bouscule les idées reçues et nous rend l’accès à la santé plus libre ! De plus, son contenu est proposé en PARTICIPATION LIBRE ET CONSCIENTE ce qui ouvre à un plus grand nombre la possibilité d’avoir accès à de telles connaissances.

La participation libre et consciente requiert 3 obligations :

♥ Payer le forfait repas + location de la salle + support de cours avant votre venue

♥ Vous engager pour les 2 jours

♥ Donner, à la hauteur de ce qui vous semble juste, une somme dans une enveloppe remise en fin de stage à Anais

                                                                   

Regardez la vidéo :                Pour lire les témoignages, aller sur cette page, juste ici ! 

 

Enfin…

Nourris ta Vie est recommandé :

  • à tous les déçus des régimes yoyo et affamants et à ceux qui ont décidé de bannir ce mot
  • pour les insatisfaits de la diététique proposée aujourd’hui
  • à ceux qui ont mal partout et aux personnes malades
  • aux parents et futures mamans
  • à ceux qui veulent maintenir ou recouvrer leur santé dans le plaisir
  • aux personnes voulant découvrir les huiles essentielles utilisables dans leur quotidien
  • à celles qui veulent se faire du bien et faire du bien à leur entourage à chaque fois qu’elles cuisinent
  • aux personnes tournées aussi vers une vision plus orientale (chinoise ou vietnamienne) de l’alimentation mais pas que !
  • Pour tous les soignants qui n’ont pas eu le temps d’aborder, lors de leurs études, la nutrition et les huiles essentielles et qui veulent donc aider leurs patients

 

Le programme dans ses grandes lignes                      

DSC_0573_2⇒ Poser des règles d’hygiène de vie, visions de la médecine chinoise et de l’hygiénisme

⇒ La compréhension du métabolisme Yin/Yang, Basique/Acide

⇒ Comprendre la physiologie digestive et poser son propre bilan digestif ainsi que les huiles essentielles qui s’y réfèrent
⇒ Les aliments : leurs natures, lesquels choisir et pourquoi, les cuire ou les manger crus, que boire, les laitages, le gluten, les jus…

⇒ Les associations favorables et celles à éviter pour rester ou retrouver une belle santé

⇒ Comment générer une énergie bénéfique, les huiles essentielles de l’immunité

⇒ Les besoins physiologiques en fonction de l’âge, de l’enfant à la personne âgée

⇒ Des réponses au cas personnel des participants

Bonne santé, plaisir, aromathérapie , découvertes et minceur sont au rendez vous !!!

Enfin une vision sage, moderne et solide !!

Stage accessible à tous et pour tous !

 Déroulement du séjour

Arrivée le vendredi soir pour 18h30.  Présentation des participants et du programme. Diner  préparé selon les principes qui seront étudiés tout au long du week end.

Samedi, le cours débute à 9h30. Petite pause dans la matinée. Déjeuner, à tendance végétarienne, sans gluten et sans laitage, comme la veille au soir . Ballade digestive dans la colline. Reprise du cours à 14h30. Petite pause de l’après midi. Cours jusqu’à 17h30. Après le diner, au choix, un temps de partage autour de la santé faisant écho à ce qui a été étudié dans la journée ou une veillée plus ludique !

Le dimanche suivra le même rythme, pour laisser repartir ceux qui ont choisi de s’arrêter là. Pour ceux qui viennent de loin ou qui ont envie de s’accorder une plus longue pause, un diner leur sera servi. Un massage réflexo exécuté par un professionnel si vous le souhaitez (en supplément).

Lundi, journée découverte du Luberon à vélo entrecoupé de la préparation et du partage d’un déjeuner délicieux ! Fin de la journée à 17h

Le grand plus

Ce stage intense de 2 jours (votre engagement se fait sur le séjour entier) est proposé dans un cadre particulièrement choisi pour sa beauté, son calme mais aussi pour la qualité de ses repas. Vous ferez l’expérience dans votre assiette de ce que vous apprendrez tout au long du week end (les saveurs, les associations, les jus…) Tout ce qui vous sera servi sera reproductible chez vous !!

Pour aller plus loin, mettre en pratique la transition alimentaire, tester les jus thérapeutiques, se mettre en cuisine pour se régaler et bénéficier d’un merveilleux espace de ressource tout en étant accompagné par Anaïs et son expérience, voyez la page Ressource et Pratiques !

Ce stage ne se fera qu’avec une participation de 6 personnes minimum !!

Quand, combien et où ?

→ du vendredi 03 mars 2017 18h30 au dimanche 05 mars 2017 17h00 (merci de prendre vos dispositions pour être libres jusqu’à cette heure !). Vous êtes attendus pour le diner du vendredi.

180 euros (cours, supports de cours, pt dèj, dej, diner dont celui du vendredi soir,  pauses et location de la salle) + votre participation libre obligatoire.

+ l’hébergement (CB et chèques vacances acceptés)  90 euros en chambre double pour les 2 nuits . Possibilité de rentrer chez soi tard le soir si vous êtes du Luberon !

→ du vendredi 03 mars 2017 18h30 au lundi 06 mars 2017 17h00

220 euros (cours, pt dèj, dej, diner, pauses) +  votre participation libre obligatoire.

+ l’hébergement (CB et chèques vacances acceptés)  130 euros en chambre double  pour les 3 nuits ( diner du vendredi soir inclus dans le prix + VTT + circuit avec road book ) 

 

L’Oustaou du Luberon, 84 Villelaure, Vaucluse     http://www.oustaouduluberon.com

Si vous avez des difficultés de paiement, s’il vous plait, ne vous privez pas et parlons-en afin de trouver une solution !

    Réservation et inscription :

    Pour réserver ce stage, veuillez remplir le formulaire ci-dessous. Vu l’engagement particulier que demande ce stage, la totalité du paiement vous sera demandé pour valider votre réservation en 2 chèques envoyés en même temps. Sur place, vous donnerez dans une enveloppe nominative ou pas, votre participation au travail donné par Anaïs et en mesure avec toutes les informations offertes durant 2 jours et ce qu’elles auront pu vous apporter dans l’amélioration de votre vie.

    Attention, veuillez lire attentivement les conditions de ce séjour :

    Si annulation jusqu’à J – 2 mois  : Pas de pénalité
    Si annulation de 2 mois à 1 mois du séjour : les arrhes sont gardés, si annulation J – 1 mois  : 50% du montant TOTAL sera gardé et si annulation à moins d’un mois du séjour : 100% du montant !

    Merci pour votre compréhension, ces mesures ont été mises en place du fait d’annulations à la dernière seconde ayant entrainé l’impossibilité pour certains de participer et mettant en péril le maintient du stage.

     

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